دختــــر مـــــــــرداد

آوای ساز من سکوت است شنیدنش گوش دل می خواهد

اضافه ورزن داشتن هم واس خودش بلای بزرگیه !
دلم میخواد یه روز تا اونجایی که میتونم غذا و هله هوله بخورم و حتی 200 گرم هم به وزنم اضافه نشه !
اما ............ افسوس
افسوس که آدمی که اضافه وزن داره و تصمیم گرفته که وزنشو نرمال کنه باید داغ خوردن خیلی چیزا رو بزاره رو دلش
قضیه از اونجا شروع شد که ما دیدیم نفسمون بند میاد وقتی دو قدم راه میریم ، از پله به سختی میاییم بالا و نفس نفس میزنیم. رفتیم رو وزنه دیدیم بعــــله وزنمون 3 کیلو از وزن نرمالمون بیشتر شده. خلاصه زدیم تو کار رژیم و نخوردن و حسرت و این چیزا
فعلا از اون 3 کیلو اضافه وزن کذایی 1 کیلیوش کم شده . حالا یکم امیدوار شدم و امیدوارم تا 2 هفته دیگه وزن دلخواهمو بدست بیاااااارم



نوشته شده در چهارشنبه 5 تیر 1392 ساعت 05:18 ب.ظ توسط دخـــتر مــــــــرداد نظرات | |



قالب جدید وبلاگ پیچك دات نت